2016년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 21일:
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2339 kcal
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지방: 91.64g | 단백질: 100.93g | 탄수화물: 271.40g.
아침 식사: Kokosnuss, REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Buko Balance 17%, Fol Epi Classic, Mettwurst, Weihenstephan Butter, REWE Beste Wahl Ciabatta Brötchen, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Kasseler mit Bohnenragout. 간식/기타: Haribo Lakritz Parade, Haribo Ringe-Mix, Katjes Glücksgefühle, Gelatelli Mini Kokos, Apfel-Mohn-Quark-Streuselkuchen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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