2024년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 1일:
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1879 kcal
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지방: 84.11g | 단백질: 98.21g | 탄수화물: 185.64g.
아침 식사: Сгущенка, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. 점심 식사: Картофель Фри, Шашлык Куриный. 저녁 식사: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Мороженое. 간식/기타: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Чистая Линия Ягодный Чай Малина с Брусникой и Чабрецом. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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