2024년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 1일:
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1802 kcal
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지방: 86.96g | 단백질: 129.81g | 탄수화물: 129.54g.
아침 식사: Plátano, Loncoleche Queso Mantecoso, Palta Hass, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Pan Integral, Té sin Azúcar, Pechuga de Pollo. 점심 식사: Bresler Helado Trisabor, Huevo Revuelto, Punta Picana, Arroz Blanco. 저녁 식사: Loncoleche Queso Mantecoso, Palta Hass, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Pan Integral, Té sin Azúcar, Pechuga de Pollo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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