2024년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 1일:
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1183 kcal
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지방: 47.75g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 140.86g.
아침 식사: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. 점심 식사: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. 저녁 식사: Караваево Натуральный Пломбир. 간식/기타: Шоколадница Чай Облепиховый. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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