2024년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 1일:
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1019 kcal
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지방: 71.96g | 단백질: 64.40g | 탄수화물: 27.47g.
아침 식사: Русское Море Морская Капуста Классическая, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Яйцо, Эконива Сыр Колыбельский. 저녁 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чиабатта, Элита Соус Шашлычный, Тыквенные Семечки, Белебеевский Сыр 45%, Яйцо, Шампиньоны. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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