2024년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 1일:
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1778 kcal
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지방: 57.20g | 단백질: 67.28g | 탄수화물: 242.92g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Muller Dessert Proteico Stracciatella , Albicocche, Prugne, Caffè Zuccherato, Kellogg's Choco Krave. 점심 식사: Carne Salada, Olive Nere, Coop Elicoidali 47, Novella Salsa di Noci , Lidl Pane Ciabatta. 저녁 식사: Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Coop Fagioli Cannellini, Barilla Farina 00, Lidl Pane Ciabatta, Peperoni Arrostiti, Conad Pecorino Sardo, Uva. 간식/기타: Coop Torta Gelato (Panna e Cioccolato) . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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