2024년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 1일:
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1256 kcal
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지방: 35.70g | 단백질: 97.46g | 탄수화물: 137.81g.
아침 식사: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS, Овсяноблин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. 점심 식사: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Селедка, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Картофель Отварной. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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