Кисиль Александра님의 저널, 2024년 09월 1일

2024년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.5 kg 지금까지 감소한: 8.5 kg. 남은양: 28.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 1일:

810 kcal

지방: 30.00g | 단백질: 33.00g | 탄수화물: 121.00g. 아침 식사: Ninja Sushi Филадельфия с Лососем и Авокадо , Non Stop Original. 더보기

1959 kcal

운동: Ходьба - 1 시간 3 분, 휴식 - 14 시간 57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 7 kg 감소하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Кисиль Александра님의 체중기록