2024년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 31일:
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1041 kcal
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지방: 34.23g | 단백질: 76.54g | 탄수화물: 97.36g.
아침 식사: Vera Кокосовое Масло, Zaini Чёрный Шоколад 100%, Сильпо Банан, Provena Овсянка без Глютена , Ясенсвіт Яйця, Овостар Белок Яичный. 점심 식사: Новус Голубика, Гордій Помидоры Черри, Barilla Соус Песто, Премия Брокколи, Сильпо Дорадо Жареная. 더보기
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