2024년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 30일:
|
2080 kcal
|
지방: 86.28g | 단백질: 116.45g | 탄수화물: 221.88g.
아침 식사: Салат Айсберг, Капитан Норд Печень Трески, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Эконива Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Красное . 점심 식사: Маленькое Счастье Фруктовый Салатик + Мультизлак, Болгарский Перец, Белая Дача Салат Романо, Капуста, Эконива Молоко 3,2%, Нут, Лента Стейк из Форели, Авокадо Авокадо Хасс. 저녁 식사: BeFit Суп с Машем и Шпинатом, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Арбуз, Красные Вишни, Exponenta Экспонента. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|