2024년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.3 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 31일:
|
326 kcal
|
지방: 11.02g | 단백질: 10.14g | 탄수화물: 47.00g.
아침 식사: Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|