2024년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 31일:
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1913 kcal
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지방: 82.42g | 단백질: 98.28g | 탄수화물: 200.98g.
아침 식사: ВкусВилл Торт Маракуйя, Chikalab Chikabar Coconut, Помидоры, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Паста Карбонара, Шпинат, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Boombar Protein Cookie Chocolate. 저녁 식사: Молочный Коктейль. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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