2024년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 31일:
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2040 kcal
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지방: 63.88g | 단백질: 121.74g | 탄수화물: 236.50g.
아침 식사: Fragole, Fiorentini Burro di Arachidi, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Carnaroli. 저녁 식사: Fior di Natura Hummus di Ceci, Bofrost Mini Arancini di Riso, Focaccia, Gelato, Polipo, Risotto ai Frutti di Mare, Pane Bianco. 간식/기타: Biotech USA Iso Whey Zero, Adez Latte di Mandorla. 더보기
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