2024년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 31일:
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2166 kcal
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지방: 94.41g | 단백질: 75.14g | 탄수화물: 251.72g.
아침 식사: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. 점심 식사: Сгущенка, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Веселый Молочник Сметана 15%, Метатр Блины Домашние. 저녁 식사: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сырная Долина Сыр Маасдам, Глория Сосиски Сливочные , Ситно Хлеб Формовой . 간식/기타: Мишка на Полюсе Пломбир, Banderos Кукурузные Чипсы с Перцем Чили. 더보기
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안정된 체중
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