tenshi(155; 48)님의 저널, 2024년 08월 31일

завтрак • 9:20

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 31일:
1753 kcal 지방: 77.66g | 단백질: 97.10g | 탄수화물: 177.22g.   아침 식사: Faretti Меренги Классик, Облепиха, Яблоко Зеленое, Алтайский Бройлер Печень Цыплят-Бройлеров, Куриная Грудка Отварная, Макфа Гречка на Воде, Помидоры. 점심 식사: Семена Льна Алтай, Подсолнечное Масло, Линия Печень Куриная Жареная с Луком, Макфа Гречка на Воде, Шоколад, Престиж Торт, Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Каша Пшенная на Воде, Алтайский Бройлер Печень Цыплят-Бройлеров, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 간식/기타: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Облепиха. 더보기
1616 kcal 운동: 숙면 - 8 시간   10 분, 휴식 - 13 시간   43 분, ходьба - 2 시간   7 분. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tenshi(155; 48)님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유