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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 31일:
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1020 kcal
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지방: 25.36g | 단백질: 105.61g | 탄수화물: 101.38g.
아침 식사: 콩나물국, 떡갈비, 가지나물, 오이무침, 방울 토마토, 호박나물, 콩밥, 두부, 미트리 통살 훈제 닭가슴살 블랙페퍼. 점심 식사: 닥터유 단백질바 미니, 당근, 찰옥수수. 저녁 식사: 당근, 미트리 통살 훈제 닭가슴살 스파이시. 간식/기타: 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크. 더보기
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