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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 30일:
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1420 kcal
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지방: 32.33g | 단백질: 144.97g | 탄수화물: 153.99g.
아침 식사: Fresas, Peras, Kiwi, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Manzanas Rojas Deliciosas, Star Nutrition Premium Whey Protein, Chia, Hojuelas de Avena. 점심 식사: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Exquisita Gelatina de Frutilla, Zucchini, Zapallo, Huevo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 저녁 식사: Azúcar, Café Instantáneo , Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Papas Fritas Libres de Grasa. 간식/기타: Milka Bombón Oreo, Hojuelas de Avena, Chia, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Peras, Fresas, Manzanas Rojas Deliciosas, Kiwi, Star Nutrition Premium Whey Protein. 더보기
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