2024년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 30일:
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1405 kcal
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지방: 64.57g | 단백질: 91.98g | 탄수화물: 97.06g.
아침 식사: Le Farine Magiche Farina di Avena, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Lievito, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Yogurt Greco. 점심 식사: Carne di Tacchino. 저녁 식사: Carrefour Biscotti al Burro, Dreher Lemon Radler , Carrefour Biscotti al Burro, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Sarchio Gallette di Mais, Fior Fiore Coop Tomino con Speck. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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