2024년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 30일:
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399 kcal
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지방: 12.12g | 단백질: 7.67g | 탄수화물: 59.87g.
아침 식사: Dr. Pepper Zero. 점심 식사: Tornado Торнадо Актив. 저녁 식사: Adrenaline Rush Zero Sugar, Простоквашино Молоко 2,5%. 간식/기타: Макдоналдс Айс Кофе, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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