2024년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 30일:
|
997 kcal
|
지방: 45.50g | 단백질: 41.18g | 탄수화물: 108.93g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Thüringer Landstolz Mutzbraten, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gurke (mit Schale), Burger Knäcke Sesam. 점심 식사: Graubrot, Rapsöl, Knorr Tomatencreme Suppe. 저녁 식사: Rote Tomaten, Thüringer Landstolz Mutzbraten, Harry 1688 Steinofenbrot, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gurke (mit Schale). 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|