2024년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 30일:
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1116 kcal
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지방: 31.59g | 단백질: 66.94g | 탄수화물: 52.22g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Itambé Requeijão Light. 점심 식사: Paleta Bovina Cozida. 저녁 식사: Tomates Cereja, Lactovale Ricota Temperada, Amstel Cerveja (350ml), Seara Bife de Pernil. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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