2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.0 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
|
1219 kcal
|
지방: 47.56g | 단백질: 122.37g | 탄수화물: 59.72g.
아침 식사: Herbalife Кофе Латте Макиато, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Health Soul Хлорофилл. Second Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. 점심 식사: Health Soul Хлорофилл, Индилайт Ветчина Классическая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Afternoon Tea: Mirra Коллаген, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем». 저녁 식사: Ironman Protein Soup. 간식/기타: Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|