2024년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 30일:
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1130 kcal
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지방: 55.81g | 단백질: 43.43g | 탄수화물: 112.42g.
아침 식사: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Тигровыми Креветками. 점심 식사: ВкусВилл Сыр Полутвердый Фасованный "Тильзитер", Коломенское Печенье Злаковое, ВкусВилл Чак-Чак с Цветочным Мёдом. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, 4BAKERY Сироп без Сахара, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Bombbar Соус Банановый с Манго. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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