2024년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 30일:
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632 kcal
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지방: 32.16g | 단백질: 28.32g | 탄수화물: 56.75g.
아침 식사: President Сметана 15%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Салат из Помидоров, Омлет с Молоком, Плов. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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