2024년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 30일:
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1628 kcal
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지방: 68.14g | 단백질: 44.18g | 탄수화물: 212.05g.
아침 식사: Croissant o Cornetto, Mulino Bianco Tarallucci, Le Bon Ventagli di Pasta Sfoglia, Tè (Infuso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Selex Polpa di Pomodoro Pelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Panet Pane di Segale Semi di Lino e Farro. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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