2024년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 29일:
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1166 kcal
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지방: 41.36g | 단백질: 94.36g | 탄수화물: 103.73g.
점심 식사: La Serenísima Queso Port Salut Light, Dia Tapas Pascualina Integral, La Paulina Queso Reggianito, Pechuga de Pollo Cruda, Zapallo, Carrefour Queso Crema Light, Atún en Agua (Enlatado). 저녁 식사: Pan Blanco, Cofler Block (17g), Aceite de Oliva, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 간식/기타: Cofler Chocolate con Leche, Manzana. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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