2024년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 29일:
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1141 kcal
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지방: 39.90g | 단백질: 63.72g | 탄수화물: 124.99g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês Integral. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Nestlé Classic Diet, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: LeBon Peito de Frango Empanado, Kibe Frito. 간식/기타: Panco Rosquinha de Leite, Jussara Leite Semidesnatado, Banana Prata, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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