點心: 剛剛吃了一顆福樂布丁和5.3厚濃黑豆奶 第一次喝這款無糖豆漿,個人滿喜歡的(黑豆漿或一般豆漿都好喝) 5.1口感接近米漿對我而言有點太濃厚,但是蛋白質很高 無加糖高纖豆漿像是燕麥奶那樣很順口,缺點是蛋白質不高,這款5.3的剛剛好,蛋白質高又不會太濃厚~超讚
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 29일:
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2016 kcal
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지방: 118.89g | 단백질: 130.00g | 탄수화물: 117.51g.
점심 식사: 拿坡里 炸雞腿排, 小黃瓜, 全家 凱撒沙拉, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 全聯 水煮鵪鶉蛋. 저녁 식사: 花生, 水晶餃, 高麗菜, 豬排骨, 玉米, 蒜頭, 金針菇, 肉骨茶. 간식/기타: 義美 5.3厚濃高纖黑豆奶, 福樂 黃金布丁, 麻古 高山金萱, 光泉 茉莉茶凍. 더보기
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