|
400 kalori. Arada buzlu kahve, bir porsiyon tatlı ve 5 badem öglen de sabahki simitin diger yarısı ayranlaydı. 1550 kalorili kapanış.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 29일:
|
1347 kcal
|
지방: 67.59g | 단백질: 70.11g | 탄수화물: 118.98g.
아침 식사: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Çörekotu, Doğal Peynir, Talya Çörek Otu Yağı, Yeşil Zeytin, Havuç, Acur, Yumurta. 점심 식사: Etimek Tatlısı, Susamlı Simit, Mis Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Jacobs Cronat Gold, Pınar %1 Yağlı Süt. 저녁 식사: Maydanoz, Nar Ekşisi, Salatalık (Kabuklu), Marul, Tavuk Pirzola, Sarımsak, Domatesler, Közlenmiş Patlıcan, Zeytinyağı. 더보기
|
|