2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
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1534 kcal
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지방: 70.10g | 단백질: 63.47g | 탄수화물: 164.97g.
아침 식사: bolo da claudia, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Tomates, Patinho Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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