2024년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 29일:
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610 kcal
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지방: 18.58g | 단백질: 41.10g | 탄수화물: 68.56g.
점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Palmito, Alface, Lacta Bis (7g), Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Nutella Nutella, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão Francês, Sadia Margarina Qualy Light. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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