2024년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 29일:
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1386 kcal
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지방: 39.65g | 단백질: 77.38g | 탄수화물: 177.87g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Morangos. 점심 식사: Macarrão Alho e Óleo, Filé Mignon Grelhado. 저녁 식사: Bom Pastor Queijo Minas Frescal, União Açúcar Refinado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado. 간식/기타: Polenghi Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral, União Açúcar Refinado, Banana Prata, Kiwi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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