2024년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 29일:
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1947 kcal
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지방: 17.39g | 단백질: 216.32g | 탄수화물: 209.43g.
아침 식사: Zumo de Naranja Natural, Proteína Aislada de la Soja, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Canela, Proteína Aislada de la Soja, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. 점심 식사: Hacendado Yogur Frutos Silvestres, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Tomates Cherry, Lomo Embuchado, Cebollas, Hacendado Garbanzos, Hacendado Lentejas Pardinas. 저녁 식사: Cerveza. 간식/기타: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Tomates Cherry, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Hacendado Pan de Molde Blanco. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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