2024년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 24일:
|
1476 kcal
|
지방: 58.51g | 단백질: 96.45g | 탄수화물: 144.24g.
아침 식사: Торт Шоколадный Свой, Перекресток Инжир Свежий, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Киприно Сыр 15%, Избенка Масло Топленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Голубика, Кофе, Компас Здоровья Халва Льняная , Увелка Крупа Пшено, Настойка Пажитника Свое. 점심 식사: Шашлык из Баранины, Сливочное Масло, SPAR Баклажаны на Гриле, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук. 저녁 식사: Варенье, Сарафаново Сметана 15%, Гулливер Блины Дрожжевые , Чай. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|