2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
|
1351 kcal
|
지방: 57.74g | 단백질: 89.13g | 탄수화물: 145.50g.
아침 식사: Сыр Dorblu Grand Noir с Голубой Плесенью 60%, Голубика, Свой Урожай Малина , Компас Здоровья Халва Льняная , Киприно Сыр 15%, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Избенка Масло Топленое, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Геркулес Геркулес Традиционный , Торт Шоколадный Свой, Настойка Пажитника Свое. 점심 식사: Тыквенные Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Редис, Кедровые Орехи , Базилик, Линия Здоровья Лён, Billa Тыквенное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кабачковая Икра 2022, Чай, Grow Food Печёная Свекла, Рис, Форель Мурманская Запеченая . 저녁 식사: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Оладьи из Кабачка 22.08.2024, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. 간식/기타: RED Молочный Шоколад с Орехами, Перекресток Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|