2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
|
1329 kcal
|
지방: 56.39g | 단백질: 90.66g | 탄수화물: 143.79g.
아침 식사: Ого Кунжут, Компас Здоровья Халва Льняная , Кедровые Орехи , Морковный Торт 27.08.2024, Увелка Крупа Пшено, Избенка Масло Топленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Сыр Dorblu Grand Noir с Голубой Плесенью 60%, Голубика, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный , Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . 점심 식사: Базилик, Чай, Кабачковая Икра 2022, Gea Масло Тыквенное, Линия Здоровья Лён, Тыквенные Семечки, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Чечевица Красная, Тефтели из Говядины 25.08.2024. 저녁 식사: Ашан Авокадо Хасс , Fish House Креветки Королевские, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Оладьи из Кабачка 22.08.2024. 간식/기타: RED Молочный Шоколад с Орехами , Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Арбуз. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|