2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
|
1307 kcal
|
지방: 56.44g | 단백질: 90.90g | 탄수화물: 144.14g.
아침 식사: Голубика, Избенка Масло Топленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Сыр Dorblu Grand Noir с Голубой Плесенью 60%, Полба, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Кофе (из Молотых Зерен), Морковный Торт 27.08.2024, Перекресток Инжир Свежий, Компас Здоровья Халва Льняная . 점심 식사: Линия Здоровья Лён, Ого Кунжут, Куриный Суп Свое 28.08.2024, Чай, Авокадо Авокадо Хасс, Тыквенные Семечки, Редис, Зеленый Листовой Салат, Billa Тыквенное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Курица Отварная, Кабачковая Икра 2022. 저녁 식사: Чай, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Гречка. 간식/기타: Перекресток Арбуз, RED Молочный Шоколад с Орехами , Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|