2024년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 29일:
|
1415 kcal
|
지방: 63.11g | 단백질: 61.10g | 탄수화물: 152.51g.
아침 식사: Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Вареное Яйцо, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Инжир Свежий. 점심 식사: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Мистраль Булгур Отварной. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мираторг Карбонад Свиной, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|