2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
|
1965 kcal
|
지방: 77.10g | 단백질: 129.21g | 탄수화물: 189.05g.
아침 식사: Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Plátano. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Hacendado Salmón, Brócoli. 저녁 식사: Pan Blanco, Hacendado Hummus Classic, Pechuga de Pollo, Verdifresh Ensalada Fresca. 간식/기타: Hacendado Combinado de Frutos Secos, Hacendado Yogur Natural, Melocotones. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|