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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
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1338 kcal
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지방: 58.73g | 단백질: 64.97g | 탄수화물: 141.30g.
아침 식사: Pan Integral, Queso Fresco, Huevo Revuelto. 점심 식사: Tarta de Verdura. 저녁 식사: Pastel de Papas. 간식/기타: Alfajor, Arcor Turrón de Maní. 더보기
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1297 kcal
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운동:
크로스 핏 (Crossfit) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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