2016년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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200.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 64.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 19일:
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1882 kcal
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지방: 104.15g | 단백질: 94.24g | 탄수화물: 128.20g.
아침 식사: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. 점심 식사: Cajun Style Chicken Breast, Chipotle Ranch Dressing, Black Beans (Canned), Earthbound Farm Romaine, Sweet Red Peppers, Onions, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned). 저녁 식사: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. 간식/기타: Buffalo Wild Wings Mozzarella Sticks. 더보기
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안정된 체중
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