2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
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2192 kcal
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지방: 71.78g | 단백질: 114.05g | 탄수화물: 167.77g.
아침 식사: Hellmann's Ketchup, Itambé Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 점심 식사: Paleta Bovina Cozida, Carne Moída Refogada. 저녁 식사: Brahma Cerveja, Salgadinho de Festa. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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