2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
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2030 kcal
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지방: 86.72g | 단백질: 90.86g | 탄수화물: 220.26g.
아침 식사: Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Pane Integrale, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Verdure Crude, Pomodori, Rio Mare Insalatissime Spring. 저녁 식사: McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon, McDonald's Chicken Mcnuggets X6. 간식/기타: Milbona Yogurt Colato Greco Cocco, Scotti Gemma di Riso con Gocce di Cioccolato, Loacker Wafer Napolitaner, Pesca Noce. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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