2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
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2242 kcal
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지방: 48.89g | 단백질: 139.80g | 탄수화물: 320.00g.
아침 식사: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко). 점심 식사: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Куриное Филе, Оско Лукум Шоколадный. 저녁 식사: Оско Лукум Шоколадный, SPAR Зефир в Шоколаде, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. 간식/기타: ВкусВилл Манго. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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