MavilikŞen님의 저널, 2024년 08월 28일

9.30

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
1224 kcal 지방: 80.35g | 단백질: 75.82g | 탄수화물: 51.96g.   아침 식사: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ekler, Antep Fıstığı, Çörekotu, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Zeytin, Çırpılmış Yumurta. 점심 식사: Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk, Dardanel Ton Klasik. 간식/기타: Yeşil Çay, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Fındık, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). 더보기

27명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MavilikŞen님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유