2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
|
1068 kcal
|
지방: 42.00g | 단백질: 35.63g | 탄수화물: 134.53g.
아침 식사: Ja! Multivitamin-Saft, Bresso Feine Kräuter, Mehrkornbrötchen, Kaffee. 점심 식사: Kaffee, Bahlsen Comtess Schoko. 저녁 식사: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, REWE Bio Müsli Schoko , Ja! Joghurt 1,5%, P&W Hamburger Sauce, Fol Epi Classic, Getoastetes Weißbrot. 간식/기타: Backwerk Laugenzopf Vital (225G). 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|