2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
|
1364 kcal
|
지방: 51.60g | 단백질: 63.99g | 탄수화물: 150.20g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Табрис Кесадилья с Курицей и Овощами. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Капустный Салат, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. 저녁 식사: Кабачок, Морской Коктейль, ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|