2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
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1806 kcal
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지방: 68.86g | 단백질: 140.33g | 탄수화물: 179.94g.
아침 식사: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Яблочные Колечки в Слоеном Тесте, Ашан Кокосовая Стружка, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. 점심 식사: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Макароны Отварные, Куриное Филе. 저녁 식사: Пахвала Салат Самегрело, Пахвала Люля-Кебаб из Мякоти Ягненка. 간식/기타: Кофе Латте, Active Energy Высокобелковый Кисломолочный Коктейль. 더보기
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