2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
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1878 kcal
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지방: 89.98g | 단백질: 68.32g | 탄수화물: 196.17g.
아침 식사: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Coles Soy Crisps, Sakata BBQ Rice Crackers, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Choc Almond. 점심 식사: Coles Hilo Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Bananas, Almonds. 간식/기타: Streets Golden Gaytime. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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