2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
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1525 kcal
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지방: 43.56g | 단백질: 122.07g | 탄수화물: 162.16g.
아침 식사: Albume d'uovo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Sibamba Mandorle Sgusciate, Ananas. 점심 식사: Orogel Contorno Leggerezza, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska, Findus Fiori di Nasello. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato, Pane Integrale. 간식/기타: Banana, Despar High Pro Budino Proteico Caramello, Le Nostre Stelle Pistacchio Verde di Bronte Dop. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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